Живеейки винвалидна количкаможе да бъде обезсърчителна перспектива, особено ако новината е дошла след неочаквано нараняване или заболяване. Може да се почувствате сякаш ви е дадено ново тяло, към което да се приспособите, може би такова, което не може да се ангажира толкова лесно с някои от основните задачи, за които не е било необходимо да се мисли предварително.
Независимо дали тази промяна е временна пречка или трайна корекция, адаптирането към живота в инвалидна количка може да бъде предизвикателство, но има няколко неща, които можете да направите, за да сте сигурни, че ще запазите контрола над живота си.

В Ningbo Baichen сме отдадени на това да постигнем това.
Изберете правилната инвалидна количка за вас
Една от най-важните стъпки в адаптирането към живота в инвалидна количка е изборът на подходящ стол за вашите нужди. Тъй като вашите специфични нужди ще бъдат различни от тези на другите потребители на инвалидни колички, това, което работи за някой друг, може да не е това, което работи за вас.

Вземете предвид начина си на живот и съставете списък с изисквания за вашия стол, които го подкрепят, като същевременно имате предвид и бюджета. Не забравяйте, че вашият стол не е ограничение, а по-скоро спътник, който ви дава възможност да продължите да живеете живота си пълноценно, така че винаги си струва да инвестирате в подходяща поддръжка и аксесоари.

За щастие, има много възможности, които ще ви позволят да живеете живота, който заслужавате.

Например, ако сте човек, който трябва редовно да пътува с кола, тогава лека сгъваема инвалидна количка може да е най-добрият вариант за вас. Ако цените своята независимост, тогава електрическа инвалидна количка може да е вашият идеален спътник. Ако състоянието ви изисква редовно да лежите по гръб, за да облекчите напрежението, най-добре е да намерите почивка в...позиционираща инвалидна количка.

За повече съвети как да изберете правилната инвалидна количка за вас, посетете официалния уебсайт на нашата компания: Въпроси: Какви въпроси да си зададете, когато избирате нова инвалидна количка.
Адаптирайте дома си
Не всички къщи са с вграден достъп за инвалидни колички, но има много корекции, които могат да бъдат направени в дома ви, за да ви е по-лесно да живеете с новия си стол.

Стандартните инвалидни колички, с ширина до 27 инча, би трябвало да могат да преминат през стандартна врата, но в зависимост от избрания от вас стол, това може да не е така. Следователно, разширяването на вратите във вашия дом може да бъде първата стъпка към улесняване на придвижването в дома ви.

Спускането на шпионката на входната врата, както и на шкафовете и плотовете в кухнята, също ще направи дома ви по-достъпен за вашите нужди.

Банята може да бъде най-опасното помещение в къщата за потребител на инвалидна количка, така че инсталирането на парапети около душа, ваната и тоалетната може да ви осигури известна предпазна мрежа. Освен това, осигуряването на достатъчно място около тоалетната за вашия стол също ще окаже огромно влияние.

Друго нещо, което трябва да имате предвид, е безпорядъкът. Безпорядъкът създава препятствия, които само ще затруднят движението из дома ви.

Ако не е в рамките на бюджета ви да адаптирате къщата си и основната ви грижа е придвижването в малък дом, тогава може би си струва да вземете това предвид при избора си на стол. Ултралеките инвалидни колички са най-добрият вариант за домашен живот, тъй като са компактни и сгъваеми.
Създайте си постоянна рутина за упражнения

Въпреки че може да изглежда очевидно, упражненията могат да бъдат една от най-важните съставки за щастлив и здравословен живот, а това е още по-важно за потребителите на инвалидни колички.

Потребителите на инвалидни колички са по-склонни да страдат от сърдечни заболявания и диабет, поради продължителни периоди от време, прекарани в седнало положение. Редовните аеробни упражнения са от съществено значение за поддържане на здравето на сърцето, както и за предотвратяване на затлъстяването.

Важно е също така да изградите мускулна сила, тъй като маневрирането с ръчна инвалидна количка може да причини напрежение в мускулите на раменете и гърдите. Като поддържате тези мускули силни, ще постигнете по-лесна мобилност и ще предотвратите по-нататъшни дългосрочни наранявания. Винаги си струва да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите, че дейностите, в които участвате, са подходящи за Вас.

Упражненията могат да бъдат и фантастичен социален инструмент, тъй като състезателните и отборните спортове ще ви позволят да срещнете хора със сходни интереси. Редовните упражнения също ще направят чудеса за вашето психично здраве.
Намерете правилната подкрепа
Изграждането на стабилна мрежа за подкрепа е от първостепенно значение за успешното адаптиране към живота в инвалидна количка. Тя може да включва приятели и семейство, както и специалисти като физиотерапевти, благотворителни организации и консултанти.

Поставете си практически очаквания за това, което можете да постигнете, и позволете на хората около вас да ви напомнят за всички неща, които можете да направите. Независимо дали това е свързано с вашето емоционално състояние, способността ви да работите или да продължите да се занимавате с хобита.

Адаптирането към живота в инвалидна количка може да бъде трудно, но създаването на позитивна основа и подкрепа може да промени всичко. Това означава, че няма да се сблъскате с емоционални предизвикателства сами.

За повече информация, съвети и подкрепа, следвайте Ningbo baichen в социалните мрежи.