Живеейки в аинвалиден столможе да бъде плашеща перспектива, особено ако новината е дошла след неочаквано нараняване или заболяване.Може да почувствате, че ви е дадено ново тяло, към което да се приспособите, може би такова, което не може да се ангажира толкова лесно с някои от основните задачи, за които не е необходимо да се мисли предварително.
Независимо дали тази промяна е временно препятствие или постоянна адаптация, адаптирането към живота в инвалидна количка може да бъде предизвикателство, но има няколко неща, които можете да направите, за да сте сигурни, че ще продължите да запазвате властта над живота си.

В ningbo baichen сме посветени на това да се случи.
Изберете подходящата инвалидна количка за вас
Една от най-важните стъпки в адаптирането към живота в инвалидна количка е изборът на правилния стол за вашите нужди.Тъй като вашите специфични нужди ще бъдат различни от другите потребители на инвалидни колички, това, което работи за някой друг, може да не е това, което работи за вас.

Вземете под внимание начина си на живот и съставете списък с изисквания за вашия стол, които поддържат това, като същевременно имате предвид и бюджета.Не забравяйте, че вашият стол не е ограничение, а вместо това е спътник, който ви дава възможност да продължите да живеете пълноценно, така че винаги си струва да инвестирате в правилната опора и аксесоари.

За щастие има много възможности, които ще ви позволят да живеете живота, който заслужавате.

Например, ако сте човек, който трябва редовно да пътува с кола, тогава леката сгъваема инвалидна количка може да бъде най-добрият вариант за вас.Ако цените своята независимост, инвалидната количка с електрозадвижване може да бъде вашият идеален спътник.Ако състоянието ви изисква редовно да лягате по гръб, за да облекчите напрежението, най-добре ще намерите почивка впозиционираща инвалидна количка.

За повече съвети как да изберете правилната инвалидна количка за вас, посетете официалния уебсайт на нашата компания: Въпроси: да си зададете въпроса, когато избирате нова инвалидна количка.
Адаптирайте дома си
Не всички къщи се предлагат с вграден достъп за инвалидни колички, но има много корекции, които могат да бъдат направени във вашия дом, за да ви улесни да живеете с новия си стол.

Стандартните инвалидни колички с ширина до 27 инча трябва да могат да се поберат през стандартна врата, но в зависимост от стола, който изберете, това може да не е така.Следователно разширяването на вратите във вашия дом може да бъде първата стъпка към улесняване на придвижването в дома ви.

Намаляването на шпионката на входната ви врата, както и спускането на шкафовете и плотовете в кухнята ви също ще доведат до това домът ви да стане по-достъпен за вашите нужди.

Банята може да бъде най-опасната стая в къщата за ползвател на инвалидна количка, така че инсталирането на релси около душа, ваната и тоалетната може да ви осигури малка предпазна мрежа.Освен това осигуряването на достатъчно място около вашата тоалетна за вашия стол също ще направи огромна разлика.

Друго нещо, което трябва да имате предвид, е безпорядъкът.Безпорядъкът създава пречки, които само ще затруднят придвижването из дома ви.

Ако не е в рамките на бюджета ви да адаптирате къщата си и основната ви грижа е да се ориентирате в малък дом, тогава може би си струва да вземете това предвид при избора си на стол.Изключително леките инвалидни колички са най-добрият вариант за домашен живот, тъй като са компактни и сгъваеми.
Създайте постоянна рутинна тренировка

Въпреки че може да изглежда очевидно, упражненията могат да бъдат една от най-важните съставки за щастлив и здравословен живот, а това е още по-важно за потребителите на инвалидни колички.

Потребителите на инвалидни колички са по-склонни да страдат от сърдечни заболявания и диабет поради прекарването на продължителни периоди от време в седнало положение.Редовните аеробни упражнения са от съществено значение за поддържане на здравето на сърцето, както и за предотвратяване на затлъстяването.

Също така е важно да се изгради мускулна сила, тъй като маневрирането на ръчна инвалидна количка може да причини напрежение в раменните и гръдните мускули.Като поддържате тези мускули силни, ще откриете по-лесна мобилност и ще предотвратите по-нататъшни дългосрочни наранявания.Винаги си струва да се консултирате с вашия лекар, за да сте сигурни, че дейностите, в които участвате, са подходящи за вас.

Упражненията също могат да бъдат фантастичен социален инструмент, тъй като състезателните и отборните спортове ще ви позволят да срещнете хора с подобно мислене.Редовните упражнения също ще направят чудеса за вашето психично здраве.
Намерете правилната поддръжка
Внедряването на стабилна мрежа за подкрепа е от първостепенно значение за успешното адаптиране към живота в инвалидна количка.Това може да включва приятели и семейство, както и професионалисти като физиотерапевти, благотворителни организации и съветници.

Задайте практически очаквания за това, което можете да постигнете, и позволете на хората около вас да ви напомнят за всички неща, които можете да направите.Независимо дали това е свързано с емоционалното ви състояние, работоспособността ви или да продължите да се занимавате с хобита.

Приспособяването към живота в инвалидна количка може да бъде трудно, но създаването на положителна основа на подкрепа може да направи всичко различно.Това означава, че няма да се сблъскате сами с никакви емоционални предизвикателства.

За повече информация, съвети и подкрепа следвайте Ningbo baichen в социалните медии.